Перейти к публикации

admin

Задержка дыхания

Рекомендованные сообщения

Вот интересно, как тренировать свое дыхание, чтобы дольше оставаться под водой.

Лично я без тренировки могу нырнуть максимум секунд на 40, не больше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Скорее всего именно тренировками. Я на 40 секунд наверно максимум задержу дыхание, а если ещё и плыть под водой то наверно секунд 20 не больше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я на морях разговаривал с несколькими ныряльщиками,кто говорит,тренировки спец.комплекс упражнений,кто что это добивается практикой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доброго времени суток товарищи, для длительной (1,5-2мин) задержки дыхания нужны тренировки, рекомендую подписаться на рассылку информации от питерского подвоха Константина Белоусова очень дельные советы дает.https://r.mail.yandex.net/url/ARD3xDN8BimJpbr8xNRdrQ,1367583959/www.kbelousov.ru%2F%3Fpage_id%3D3487 если ссылка не активна прошу прощенья, это первый опыт в добавлении ссылок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

×