Перейти к содержимому

 

Фотография

Задержка дыхания


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 3

#1 НЕ В СЕТИ   admin

admin

    Администратор

  • Администраторы
  • 1 929 сообщений
  • 3040 спасибо
  • Город:CAJIbCK

Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 17:53

Вот интересно, как тренировать свое дыхание, чтобы дольше оставаться под водой.
Лично я без тренировки могу нырнуть максимум секунд на 40, не больше.
  • 0
Тост на охоте должен быть кратким, как команда, как выстрел.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Лучше плохой день на рыбалке, чем хороший на работе!

Изображение

#2 НЕ В СЕТИ   Samalet

Samalet

    Продвинутый пользователь

  • Член клуба
  • PipPipPip
  • 323 сообщений
  • 195 спасибо
  • Город:Сальск,Капустино

Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 17:58

Скорее всего именно тренировками. Я на 40 секунд наверно максимум задержу дыхание, а если ещё и плыть под водой то наверно секунд 20 не больше.
  • 0

#3 НЕ В СЕТИ   юрий

юрий

    Продвинутый пользователь

  • Член клуба
  • PipPipPip
  • 599 сообщений
  • 1036 спасибо
  • Город:ставропольский кр.с Покровское

Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 20:22

я на морях разговаривал с несколькими ныряльщиками,кто говорит,тренировки спец.комплекс упражнений,кто что это добивается практикой.
  • 0

#4 НЕ В СЕТИ   Васек161

Васек161

    Новичок

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений
  • 0 спасибо
  • Город:Ростов-на-Дону

Отправлено 03 Май 2013 - 12:52

Доброго времени суток товарищи, для длительной (1,5-2мин) задержки дыхания нужны тренировки, рекомендую подписаться на рассылку информации от питерского подвоха Константина Белоусова очень дельные советы дает.https://r.mail.yandex.net/url/ARD3xDN8BimJpbr8xNRdrQ,1367583959/www.kbelousov.ru%2F%3Fpage_id%3D3487 если ссылка не активна прошу прощенья, это первый опыт в добавлении ссылок.
  • 0




 

Экстремальный портал VVV.RU PR-CY.ru
Copyright © 2017 SalskFisher.Ru
 

Нажмите, чтобы вернуться к началу страницы